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Une expérience guidée pour transformer ta sensibilité émotionnelle qui te submerge aujourd’hui en une force intérieure calme et stable.

Apprends à traverser tes émotions sans être emportée, pour cesser de finir tes journées vidée et épuisée.

En offre Découverte

Un parcours de 7 étapes sur 5 semaines pour apaiser tes vagues émotionnelles, dépasser cette peur de t'affirmer, et retrouver un calme intérieur durable.

Tu es au bon endroit si …

✔ Tu absorbes tout et trop vite : le bruit, les humeurs des autres, les critiques… au point d’être débordée.

✔ Tu rêves de dire « non » sans avoir la gorge nouée, ou la peur au ventre, et de poser tes limites sans culpabiliser.

✔ Tu veux être toi-même, sans te sentir “trop” ou “pas assez”, sans avoir peur de déranger.

✔ Tu es (hyper)sensible et épuisée de lutter contre toi-même : les pensées tournent en boucle, les tensions corporelles se cristallisent.

🎁 Offre découverte limitée : 47 € au lieu de 297€

Ce que tu veux profondément

✔ Exprimer ce que tu ressens sans craindre les débordements : partager tes émotions sans qu’elles te fassent chavirer.

✔ Apaiser ton système nerveux sans te couper de toi-même : trouver le calme sans devenir indifférente.

✔ Retrouver ta voix, ta posture et ton ancrage : dire oui ou non avec assurance, affronter les conflits.

✔ Avancer avec clarté : ne plus tout remettre en question dès qu’une émotion surgit.

Tu n’es pas seule !

Je t’ai créé PRÉSENCE pour ça

Je connais ces moments où tu doutes de ta capacité à avancer, à affronter les situations quotidiennes, dans ton couple, avec tes enfants, dans ton boulot, où l’intensité émotionnelle prend toute la place et te donne l’impression de ne plus “tenir dans ton corps".

Je les ai traversés.

J’ai accompagné des dizaines de femmes à en sortir.

C’est pour toi que j’ai conçu PRÉSENCE : un format court, doux et profond pour transformer ce feu intérieur en force tranquille.

Rejoins PRÉSENCE

🎁 Le programme est en offre découverte
Inscris-toi ici en avant-première pour obtenir un tarif tout doux

Accès immédiat à Présence

Ce que tu vas vivre

Dans cet accompagnement (à suivre à ton rythme), tu vas :
✔ Apprendre à faire descendre une vague émotionnelle en moins de cinq minutes, grâce à des outils pratiques à intégrer au quotidien.

✔ Mettre au jour une croyance ou une peur qui te sabote depuis des années et la transformer pour enfin oser t'affirmer. Parce que les peurs et les croyances influencent nos émotions.

✔ Revenir dans ton corps et en faire un refuge plutôt qu’un champ de bataille : reconnaître les signaux avant qu’ils n'explosent.

✔ Poser tes limites sans trembler ni culpabiliser et mettre en place des actions concrètes, légères et réalistes.

✔ Poser un mini-plan d’action aligné (sans pression, sans surcharge)

Tu reçois :
👉 Dès ton inscription, tu accèdes directement aux deux premiers modules.
Le programme se déroule sur 5 semaines.

✔ Des vidéos courtes et claires, débloquées chaque semaine, pour intégrer à votre rythme des pratiques simples sans vous te surcharger.

✔ Un livret d’exercices au format PDF

✔ Un carnet de bord, afin de suivre tes prises de conscience et tes progrès.

✔ Un audio bonus de Reconnexion au cœur, pour revenir à toi lorsque tout s'agite.

✔ Un canal Telegram, pour déposer ce que tu traverses, recevoir des mantras et des ressources inspirantes et ne plus te sentir seule.

✔ Un tirage d’oracle personnalisé, pour éclairer tes réflexions et soutenir ton vécu.

Ce que tu vas ressentir

Tu ressortiras avec une tranquillité intérieure qui ne vacille pas au moindre imprévu, une posture plus ancrée et stable, des idées claires qui remplacent le brouillard émotionnel pour prendre les bonnes décisions, et surtout une réconciliation avec ta sensibilité : elle deviendra ta force et non un fardeau.

Tu es prête à cesser de lutter contre toi-même ?

Offre-toi ce moment. C’est le premier pas vers ta souveraineté intérieure.

🎁 47 € au lieu de 297 € pour le tarif découverte en avant-première.

C'est le bon moment pour préparer ta rentrée et avoir les bons outils pour l'affronter.

Accès semaine par semaine.

Tu y trouveras des vidéos pour t'expliquer les notions et les exercices à réaliser, des exercices à télécharger, un carnet de bord des 5 semaines, l'accès à un canal Telegram.

PRÉSENCE est un programme pensé pour toi qui ressens beaucoup, penses vite, vibres fort… et cherches des outils concrets pour cesser d’être ballottée par tes émotions. L’objectif : faire de ta sensibilité un levier de puissance et de clarté.

Sur 5 semaines, en 7 étapes douces, créatives et transformatrices, tu apprendras à :
✅ Apaiser tes vagues émotionnelles sans te couper de toi-même.
✅ Transformer tes croyances qui te freinent depuis des années.
✅ Te réconcilier avec ton corps et en faire un point d’ancrage.
✅ Retrouver ta voix, ta posture, ta légitimité
✅ Repartir avec un mini-plan d’action clair, concret, et profondément aligné

Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
Tu as juste besoin de t’autoriser à te rencontrer pleinement.
Ta sensibilité est précieuse. Fais-en ta force.

🧡 Avec tendresse,
Gaëlle

✨ Ce que tu vas trouver dans Présence

Un programme progressif sur 5 semaines

Des vidéos douces, des exercices simples, des pratiques à ton rythme
Un carnet de bord complet pour t’accompagner pas à pas

🎁 Tes Bonus

Un audio "Reconnexion au coeur" pour revenir à toi et t'apaiser instantanément.

Des mantras ou ressources inspirantes chaque semaine sur le canal Telegram ainsi q'un espace pour déposer ce que tu traverses.
Un tirage d'oracle personnalisé pour te soutenir durant ces 5 semaines.
Un espace évolutif où d'autres bonus viendront nourrir ton parcours.

💫 Qui suis-je ?

Je suis Gaëlle Castiglione, psychopraticienne, coach de vie, praticienne de l’écoute profonde.
Et aussi… femme hypersensible, intuitive, créative, traversée par l’intensité depuis toujours.

Pendant des années, j’ai cru qu’il fallait “gérer” ma sensibilité. La contenir. La calmer.
Puis j’ai compris que ce n’était pas un problème à corriger, mais une puissance à canaliser.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes comme toi à faire la paix avec leur monde intérieur.
À retrouver leur axe, leur clarté, leur présence.

PRÉSENCE est né de cette intention :
offrir un espace sûr, court, transformateur, pour que tu n’aies plus à choisir entre force et douceur.

Ce que je transmets, je l’ai d’abord traversé.
Et je t’y guide avec sincérité, structure, et tendresse.