Semaine 0 : Le point zéro parce qu'il y a toujours un point de départ.

Semaine 1 : Identifier et accueillir ce qui se joue dans les relations.

Semaine 2 : Apaiser l'intensité de mes émotions dans le lien aux autres.

Semaine 3 : Me libérer de mes croyances limitantes qui m'empêchent de poser des limites.

Semaine 4 : Incarner la confiance, ma puissance en toute situation relationnelle.

Semaine 5 : Passer à l'action avec les outils.

Clôture du programme.

VIP : rencontre en visio hebdo, WhatsApp privé

Bonus pour tous : audio "Reconnexion au coeur" pour revenir à toi et t'apaiser instantanément ; mantras ou ressources inspirantes chaque semaine ; tirage d'oracle personnalisé pour te soutenir durant ces 5 semaines ; PDF “Phrases qui sauvent quand tu es à fleur de peau” ; Plan SOS après dispute ; Mini-guide : comprendre l'hypersensibilité au féminin ; Kit anti-débordement émotionnel ; Mini-guide : cartographier mon fonctionnement émotionnel et relationnel

+ Bonus VIP : Visio de lancement 90 minutes avec la nouvelle lune; Mini atelier “Couper les liens toxiques” ; Retours personnalisés sur tes situations via WhatsApp privé

Un espace évolutif où d'autres bonus viendront nourrir ton parcours